Khi bạn muốn học hỏi điều gì đó, mà tâm trí bạn không thể tập trung. Hãy nhắc đi nhắc lại điều đó với tâm mình.
Nếu bạn chỉ nhắc một hai lần thì sẽ chẳng có tác dụng gì nhiều. Nhưng khi lời nhắc nhở đó đủ lâu và đủ mạnh. Bạn sẽ thấy được năng lực tuyệt vời của điều này.
Bạn cũng đừng vội tham mà nhắc rất nhiều thứ cùng một lúc. Để làm được điều này có hiệu quả nhất. Bạn còn cần quan sát chính mình xem mình đang ở đâu, và mình còn khúc mắc điều gì nhất. Chúng ta cứ giải quyết, từng việc, từng việc nhỏ một. Sửa tâm thức xong việc này mới đến việc khác.
Ví như khi bạn thấy lòng tham vẫn còn luẩn quẩn bên mình. Mình đã biết buông một số thứ. Nhưng đôi khi lại tham những cái nho nhỏ lặt vặt, những cái tham vi tế khó nhận khó nhìn. Đó là do tập khí chưa hết. Vì vậy mình cần nhắc nhở mình đừng tham nữa. Cuộc đời này, có gì của mình đâu mà đòi sở hữu.
Đến ngày tàn, một hạt cát còn không mang đi được. Ta cần biết sợ hãi mà buông xuống hết đi. Đừng tham lam nữa, không được tham nữa.
Chúng ta cứ vừa nhắc nhở mình vừa tự quan sát. Đó là một hành trình rất thú vị. Vì bạn tự biết bạn ở đâu, đã làm được những gì và còn cần làm những gì. Một hành trình rất thực tế, không có chút mơ hồ nào hết.
Luôn tự nhắc nhở là một phép rất nhiệm màu. Bạn có thể làm được. Không cần đòi hỏi có quyền lực cao hay tiền bạc lớn, không cần bạn quá khác biệt. Chỉ cần tâm bạn chuyên chú hướng về là có thể làm được.
Vậy nên đừng để lỡ, một phương pháp đơn giản và hết sức hiệu quả này nhé.
Chúc mọi người luôn bình an và thanh thản !
Phone/Zalo ⓿❾ ❻❾❷❼❷❺❼❾
0 Comments:
Đăng nhận xét